Mahasiswa STIKes Rajekwesi Bojonegoro Dorong Lansia Hidup Sehat Melalui Penyuluhan Hipertensi di Desa Ngablak

Bojonegoro - Dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat, khususnya kelompok lanjut usia (lansia), mahasiswa STIKes Rajekwesi Bojonegoro melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan mengenai hipertensi pada tanggal 23 Juni 2026 di Desa Ngablak, Kecamatan Dander, Kabupaten Bojonegoro. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan lansia dan keluarga mengenai pencegahan serta pengendalian hipertensi agar dapat terhindar dari berbagai komplikasi yang berbahaya.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang banyak ditemukan pada kelompok lansia. Kondisi ini sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas sehingga dikenal sebagai "silent killer". Apabila tidak dikendalikan dengan baik, hipertensi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, gangguan ginjal, dan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Melalui kegiatan penyuluhan ini, para peserta mendapatkan informasi mengenai faktor-faktor yang dapat menyebabkan hipertensi, seperti konsumsi makanan tinggi garam, kurang aktivitas fisik, kebiasaan merokok, stres, serta bertambahnya usia. Selain itu, peserta juga diberikan edukasi tentang pentingnya melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin, menjaga pola makan sehat, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, serta melakukan aktivitas fisik sesuai kemampuan.

Para mahasiswa menekankan bahwa pengendalian hipertensi tidak hanya bergantung pada pengobatan, tetapi juga memerlukan perubahan gaya hidup yang sehat. Keluarga diharapkan turut berperan dalam mendukung lansia untuk menjaga pola hidup sehat dan mematuhi anjuran tenaga kesehatan.

Kegiatan penyuluhan ini dilaksanakan oleh mahasiswa PKL di Puskesmas Ngumpakdalem Kecamatan Dander Kabupaten Bojonegoro yaitu Barrotun Nisa' Assiddiqy, Irma Tri Iswidowati, Nanda Eka Amelia, Moch. Sulton Alfa Chusna, dan Jorgy Nayaki Priyadingrat dengan bimbingan Wiwik Utami, M.Kes., Lenny Marbetha, S.Kep,.Ns, Ika Rohmawati, S.Kep,. Ns dan Sikar, Amd. Keb.

Penyuluhan berlangsung dengan lancar dan mendapat sambutan positif dari masyarakat. Para lansia tampak antusias mengikuti kegiatan serta aktif mengajukan pertanyaan terkait cara mengontrol tekanan darah dan menjaga kesehatan di usia lanjut. Diharapkan kegiatan ini dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan dan pengendalian hipertensi sehingga lansia dapat menjalani masa tua yang sehat, aktif, dan produktif.